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25-羟基维生素D3与维生素D3相比哪个吸收率更好?
25-羟基维生素D3,医学上也称为胆钙化醇,25-羟基维生素D3与维生素D3很相似,在维生素D3分子中的25位碳原子上加了一个羟基,在体内经一系列生化反应,经过肝细胞线粒体内25-羟化酶的羟化而获得25-羟基维生素D3。那么,25-羟基维生素D3和维生素D3有什么区别呢?
维生素D3是活性代谢物的前体,没有生物活性,而25-羟基维生素D3是生物活性物质。在人体中,25-羟基维生素D3可在肝脏中储存,维生素 D3 则在肝脏、脂肪、血浆和肌肉中储存。 25-羟基维生素 D3 比维生素 D3 更容易吸收,可以直接从肠道吸收到血液循环中。从吸收率来看,25-羟基维生素D3的吸收率比维生素D3高,而且可以绕过肝脏进行转化,更快更有效。 25-羟基维生素D3代谢过程短,可促进人体对钙的吸收。
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